الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره

اقسى من القاسي · #1 25/08/2009, 02:40 PM

- -

الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره

الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره

المقادير:

فول أخضر مثلج
حبة بصله
زيت للقلي
نص كيلو لحمه خروف
ملح وبهارات
2 مكعب ماجي

الطريقه:

اولا نغسل الفول الأخضر ونصفيه بالصفايه

نضع زيت في الحله و نحمر البصل

ومن ثم نضع عليه الفول الأخضر ونقلبه مدة ربع ساعه الى ان يتحمر قليلا

ومن ثم نسلق اللحمه ساعه بالضبط ونضع عليها البهارات

وبعد احمرار الفول نضعه على اللحمه ونتركه يغلي الى ان يتسبك

وصحتين وعافيه يقدم مع الأرز

المواضيع المتشابهه:

اقسى من القاسي · #2 18/11/2009, 03:12 PM

- - محد رد علي

ام نبيل · #3 18/11/2009, 07:44 PM

- -

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى