like facebook

views : 174676 | replycount : 20
صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 21

ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

جبتلكم طرق لتضييق المهبل وعن تجربه شخصيه: والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين

  1. #1
    الصورة الرمزية مارسيل
    مارسيل غير متواجد حالياً عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    50
    معدل تقييم المستوى
    6

    Thumbs up ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

    جبتلكم طرق لتضييق المهبل وعن تجربه شخصيه:



    والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح للإيلاج.
    ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي:
    أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في هذه الحالة (الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في أضيق أوضاعه.
    ب)الوضع الجانبي: هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو.



    حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم.

    شرح عن هذه النقطة:
    ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية:


    هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
    المهبل والشرج. وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
    كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم.



    الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى. وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة .وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور.
    ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن
    تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
    الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع.
    وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة.



    يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
    التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
    الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع
    اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة
    المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز
    عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق،
    وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها.
    وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا.
    ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء
    مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة مرات.



    أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي من جدار المهبل
    سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. وهذا يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان وسط عظم العانة وعنق الرحم. وتنشيط هذه
    العضلات السفلية تساعد المرأة على معرفة الوقت الذي تكون فيه مشدودة. والمعروف
    أن شد العضلات يقلل من إحساس المرأة بلذة اللقاء مع الذكر. وإذا كان الحبل الشوكي مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام بحركات الدفع والحركات الدائرية فوق عضو التأنيث، وهي حركات التي تزيد الشعور باللذة أثناء الجماع. وينصح
    الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها يساوي المسافة بين الكتفين. وترفع المرأة الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك الوركين يمنة ويسرة
    وكأن المرأة تلعب "الهولا هوب" (وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه حول الوسط
    بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا التمرين مرة أنها مرتين في اليوم.



    تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ دورا رئيسيا في أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة.
    وهذا افضل وضع لإثارة نقطة جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل . وأفضل تمرين تنشيط العضلة
    رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظهر
    ناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر
    تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى دقيقة ثم إلى
    دقيقتين في وضع "الجلوس".



    كلما تمتعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. يعنى يابنات بالعربى كده لازم يبقى جسمكم رشيق لاسعاد زوجاتكم


  2. #2
    samer_art غير متواجد حالياً موقوف Baaned
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    113
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

    دائما مبدعه وإلى الأمام

  3. #3
    الأنوثة غير متواجد حالياً عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    175
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي رد: ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

    تحضرني نكتة حول هذا الموضوع قال الرجل لزوجتة أن مهبلك واسع قالت معقول؟!

    دخل يدك فأدخلها قالت ويدك الثانية فأدخلها قالت صفق قال لا أستطيع قالت مش قلت لك أنه ضيق

    أتمنى أضفت شيء من المرح بطريقة لبقة لم تمس الذوق العام

    تقبلي حبي و تقديري

  4. #4
    samer_art غير متواجد حالياً موقوف Baaned
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    113
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

    أتمنى أضفت شيء من المرح بطريقة لبقة لم تمس الذوق العام
    ربما!!!!!!!

  5. #5
    الأنوثة غير متواجد حالياً عضو ممتاز
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    175
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي رد: ادخلوا بسرعه يابنات جيبالكم طرق تضييق المهبل وعن تجربه

    ماذا تقصد بكلمة ربما

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. بودرة تضييق المهبل بشكل خوراااافي وبدون عمليات تضييق
    بواسطة اموووله في المنتدى العناية بالبشرة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 15/10/2012, 11:49 PM
  2. طرق تضييق المهبل
    بواسطة فراشة حواء في المنتدى مطلقات ارامل و متاخرات عن الزواج حلول و مشاكل
    المشاركات: 4
    آخر رد: 20/05/2012, 06:55 PM
  3. تعالو يابنات بسرعه حلول لتساقط الشعر وتكثيفه من واقع تجربه شخصيه
    بواسطة اخصائية شعر في المنتدى العناية بالشعر
    المشاركات: 27
    آخر رد: 11/04/2010, 05:55 PM
  4. طرق تضييق المهبل
    بواسطة nawal-Queen في المنتدى الحمل والولادة
    المشاركات: 0
    آخر رد: 13/02/2010, 07:52 PM
  5. طرق تضييق المهبل
    بواسطة متزوجه في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    المشاركات: 5
    آخر رد: 05/01/2009, 01:18 AM

كلمات الموضوع الدليلية

صلاحيات المواضيع والردود

  • لا يمكن إضافة مواضيع جديدة
  • لا يمكن الرد على المواضيع
  • لا يمكن إرفاق ملفات
  • لا يمكن تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.