تمارين لعلاج ألام الرقبة بالصور المتحركة

بلا حياة · #1 17/04/2009, 08:53 PM

- -

تمارين لمن يعاني من الآم الرقبة

هذه تدريبات قيمّة لمن يعاني من الآم الرقبة بالصور المتحركة ..

ننصح بالتدرب عليها تدريجياً

===

الانحناء إلى الأمام

بمقاومة الجاذبية

بمقاومة اليد

انحناء الرقبة إلى الوراء

شفاكم الله وعافاكم

المواضيع المتشابهه:

MADOoOYA · #2 18/04/2009, 04:50 AM

- - **آمين جزاك لله خير**

سمراء بلادي · #3 18/04/2009, 09:24 PM

- - يسلمو

~~@ عبدالله @~~ · #4 19/04/2009, 01:15 AM

- - مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بلا حياة · #5 19/04/2009, 08:12 AM

- -

مخاوية السهر · #6 18/02/2010, 10:07 PM

- - مشكورة اختي الله يسمع منك

ترانيم الليل · #7 18/02/2010, 10:55 PM

- - مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

طالبة الجنان2 · #8 18/02/2010, 11:18 PM

- -

بنت سوريا الأسد · #9 19/02/2010, 11:54 AM

- -

mondher · #10 13/05/2010, 08:59 PM

- - thanxxxxxxxxxxxxxxx

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى