فوائد بذرة الكتان للتخسيس والصحة‎

رومانس · #1 19/04/2009, 05:40 PM

فوائد بذرة الكتان للتخسيس والصحة‎

- -

الكتان , بذرة , فوائد , للتخسيس , والصحة‎

لكم بعض فوائد بذرة الكتان للي يعني اكتر شي من السمنة الموطن الأصلي لنبات الكتان..
الموطن الاصلي لنبات الكتاب المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية

محاذير من استخدام بذر الكتان؟
يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.
فوائدها
ـ بذرة الكتان منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..

2ـ بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان
موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان..

3ـ في شخص اخذها مدة 3 أشهر من أجل الكوليسترول وفعلا اعطى نتيجة رائعه عندما عمل تحاليل دم وجد ان الكوليسترول عاد طبيعي ..

4ـ بذرة الكتان في الخبز مفيدة لمرضى السكر ومرضى ضغط الدم والقلب والأورام السرطانية..

5ـ بلا رجيم بلا خرابيط تعالوااا شوفوا الحل اوالأعشاب الى تستخدموها بذرة الكتان؟؟
تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه..
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر ولونها بني..
طريقة استعمالها:1ـ ملعقه من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلونها على النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه.
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن مهششه والبعض يستخدمتها مع الشاي الأخضر..
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام ..
.

انا أمراه لاانحنى لكى التقط ماسقط من عينى ابدا

المواضيع المتشابهه:

منتديات فراشة حواء - للبنات للنساء للفتيات بنوتات - المنتدى الطبي - دواء مرض علاج تداوي وصفات

بنوتةذووق · #2 04/06/2010, 04:35 PM

- - يسلموووو على الموضوع

* بنت المدينه * · #3 04/06/2010, 08:51 PM

- - يعطيك الف عافيه

أم عبدالملك بن مروان · #4 11/10/2010, 03:09 PM

- - مشكور على الفائده الله يعطيك العافية

اسفاري · #5 11/10/2010, 04:01 PM

- - يعطيك الف عاافيه

بارك الله فيك

فيq8 · #6 12/10/2010, 12:33 AM

- - شكرا يالغلا

شموخ 14 · #7 12/10/2010, 01:05 AM

- - يسلموعلى الطرح

swmaswma · #8 12/10/2010, 02:17 PM

- - بارك الله فيك

**Clαssįc** · #9 14/10/2010, 12:57 AM

- - يغلق الموضوع لتجاوز الفترة المحددة للرد وهي 6 أشهر الرجاء من الاخوة الاعضاء عدم الرد على المواضيع القديمة ورفعها !

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

فوائد بذرة الكتان للتخسيس والصحة‎

فوائد بذرة الكتان للتخسيس والصحة‎